A mulher que aguenta tudo não é necessariamente forte

A mulher que aguenta tudo não é necessariamente forte. Estamos fazendo musculatura para ocupar espaços, mas sem desaparecer dentro deles.

Outro dia me fizeram uma pergunta que ficou na minha cabeça. Depois de 26 anos de carreira, é igual dar uma palestra para 600, 800, 1.200 homens e falar para uma plateia de mulheres ou para um público misto?

A resposta é simples: não. E eu confesso que ainda me provoca certo estresse.

Não é medo de falar em público. Eu conheço o palco, sei preparar uma palestra, organizar uma ideia, sustentar uma conversa e ocupar um microfone. O que muda é outra coisa.

É a sensação de ser uma mulher ocupando um espaço que, durante muito tempo, foi desenhado para homens.

E há uma coisa curiosíssima. Se, no meio de 600 homens, houver seis mulheres, eu sinto a diferença. Seis mulheres, e a energia muda. Eu mudo.

Talvez você saiba exatamente do que estou falando.

Nós ainda estamos aprendendo a ocupar sem pedir licença

Não deveria ser necessário explicar por que uma mulher está em uma sala de decisão, em um palco, em uma reunião estratégica, em uma mesa de negociação ou liderando uma equipe. Mesmo assim, muitas de nós ainda entram nesses lugares fazendo uma conta silenciosa.

Será que estou falando demais? Será que pareci agressiva? Será que vão me considerar difícil? Será que preciso sorrir mais ou suavizar o que penso?

Enquanto um homem pode ser direto, uma mulher muitas vezes sente que precisa ser direta e, ao mesmo tempo, provar que continua sendo agradável. Enquanto um homem pode discordar e ser reconhecido como firme, uma mulher pode discordar e ser chamada de emocional, ríspida ou complicada.

Enquanto um homem pode estabelecer limites e ser visto como alguém que sabe o próprio valor, uma mulher pode fazer a mesma coisa e ser acusada de falta de flexibilidade.

Por isso, ocupar não é apenas entrar. Ocupar é permanecer sem se diminuir, falar sem pedir desculpas pela própria voz e participar sem transformar cada frase em uma justificativa.

É poder existir em um lugar sem precisar oferecer uma versão mais palatável de si mesma.

A musculatura que estamos construindo

Setembro me faz pensar nisso. É o mês em que celebramos o Dia da Secretária, uma data ligada a uma profissão que, durante muito tempo, foi associada ao feminino.

Essa associação também diz alguma coisa sobre a forma como a sociedade distribuiu papéis entre homens e mulheres. Durante décadas, o feminino esteve ligado a organizar, cuidar, facilitar, acolher, antecipar a necessidade do outro e garantir que tudo funcionasse, muitas vezes sem receber o devido reconhecimento por isso.

Depois vem outubro. Outubro Rosa.

Falamos, corretamente, sobre o corpo da mulher, a prevenção e o cuidado com a saúde. Mas eu gostaria de acrescentar outra pergunta: como está a mulher que habita esse corpo?

Essa também é uma conversa que levo para empresas e organizações na palestra Outubro Rosa para mulheres, conectando saúde, consciência, presença e a forma como cada mulher tem ocupado a própria vida.

Porque não basta cuidar do corpo se a mulher está sendo ensinada a desaparecer dentro da própria vida.

Nós estamos fazendo musculatura para ocupar, falar, discordar, liderar, dizer não, colocar limites e pedir o que merecemos. Musculatura para parar de aceitar migalhas em nome da harmonia e não precisar ser agradável o tempo inteiro.

Também precisamos aprender a exercer poder sem reproduzir modelos de poder que não foram construídos por nós e que, muitas vezes, também adoecem quem os ocupa.

Essa musculatura não aparece de um dia para o outro. Ela se forma em pequenas decisões que, vistas de fora, talvez nem pareçam grandes.

Na reunião em que finalmente dizemos “eu não concordo”. Na mensagem que não respondemos imediatamente porque estamos cansadas. No convite que recusamos sem inventar uma desculpa.

Ela aparece no salário que aprendemos a negociar, na ideia que deixamos de entregar de graça e na conversa em que paramos de pedir autorização para existir.

A mulher que aguenta tudo pode estar desaparecendo

Há uma confusão perigosa que precisamos desfazer. A mulher que aguenta tudo não é necessariamente uma mulher forte.

Pode ser apenas uma mulher que aprendeu a sofrer funcionando.

Ela entrega, resolve, cuida, produz e organiza. Lembra do aniversário de todo mundo, responde mesmo exausta e sustenta a casa, a equipe, a família, o relacionamento e, muitas vezes, até a imagem de que está tudo bem.

Ela sorri e diz que consegue. Diz que é só uma fase, que depois descansa, e ninguém percebe que ela está desaparecendo.

Às vezes, nem ela.

Porque o abandono de si raramente começa com uma grande tragédia. Na maioria das vezes, começa pequeno e encontra espaço justamente nas coisas que parecem não ter importância.

Uma refeição que ela deixa de fazer com calma. Uma consulta que adia. Uma amizade que não consegue mais cultivar. Um projeto pessoal que fica sempre para depois.

Pode começar em uma opinião que engole para evitar conflito, em um limite ultrapassado que decide não discutir ou em uma ligação que não atende porque não tem energia para explicar como está.

Pode estar em uma ironia que finge não entender, na oportunidade que recusa porque não quer parecer ambiciosa demais ou naquela palavra que desaparece antes de chegar à boca.

Depois de um tempo, a mulher continua presente em todos os lugares, menos em si mesma.

O preço de continuar cabendo

Muitas mulheres aprenderam a caber. Cabem no cargo, no relacionamento, na expectativa da família e na imagem da profissional equilibrada.

Cabem no papel da mãe que dá conta, no corpo que precisa estar sempre apresentável e na personalidade que não incomoda. Cabem na sala desde que não ocupem espaço demais.

Mas existe um preço para continuar cabendo em lugares que exigem o nosso encolhimento. E esse preço, muitas vezes, é pago com a nossa espontaneidade, saúde, descanso, criatividade, desejo e voz.

O mundo costuma elogiar a mulher que aguenta tudo. Diz que ela é incrível, que resolve qualquer coisa, que nunca reclama e que podemos deixar tudo com ela.

Talvez algumas dessas frases, que parecem elogios, sejam sinais de alerta.

Porque uma mulher que nunca reclama pode ter aprendido que reclamar não adianta. Uma mulher que resolve tudo pode estar cercada de pessoas que se acostumaram a não dividir o peso.

Uma mulher que nunca para pode não estar escolhendo a velocidade. Pode estar com medo das consequências de diminuir o ritmo.

E uma mulher que parece forte o tempo inteiro pode estar precisando, justamente, de um lugar onde não precise ser forte.

Quando a força também pode ser descanso

Talvez o próximo capítulo da história das mulheres não seja apenas conquistar o direito de entrar em mais lugares. Nós já entramos em muitos deles.

O próximo capítulo é conquistar o direito de estar nesses lugares sem precisar nos abandonar para permanecer neles.

Isso significa entender que força também pode ser pedir ajuda e que maturidade também pode ser mudar de ideia. Liderança também pode ser admitir que não sabemos.

Coragem também pode ser sair. Limite também pode ser silêncio.

E sucesso não deveria exigir a nossa ausência de nós mesmas.

Precisamos parar de medir a força de uma mulher pela quantidade de dor que ela consegue suportar sem desabar. A pergunta não deveria ser apenas “quanto você consegue aguentar?”.

Talvez precisemos começar a perguntar: “O que você não precisa mais aguentar?”.

Ela Não Se Cala: quando suportar deixa de ser força

Foi pensando nessas pequenas renúncias, e no momento em que elas deixam de parecer pequenas, que criei Ela Não Se Cala, uma minissérie vertical em dez episódios.

Clara, a protagonista, é uma profissional competente, admirada e aparentemente forte. Ela não está diante de uma grande tragédia.

O que acontece com ela é mais silencioso e, por isso mesmo, mais reconhecível.

Uma ironia, uma exclusão, um limite ultrapassado. Um almoço que ela deixa de fazer, uma ligação que não atende, uma palavra que engole.

Uma decisão que adia. Uma necessidade que coloca no fim da lista.

Clara vai se abandonando em pequenas parcelas para continuar cabendo, até perceber que existe uma diferença enorme entre ser forte e suportar tudo.

A minissérie nasceu de uma pergunta que talvez também seja sua: em que momento ser uma mulher forte passou a significar não poder mais demonstrar cansaço?

Ela Não Se Cala não é apenas sobre falar mais alto. É sobre voltar a escutar a própria voz e reconhecer o desconforto antes que ele vire adoecimento.

É perceber que o silêncio nem sempre é elegância, maturidade ou profissionalismo. Às vezes, o silêncio é apenas o lugar onde fomos ensinadas a guardar o que sentimos para que os outros continuem confortáveis.

E talvez a transformação comece quando uma mulher decide que não vai mais pagar com a própria vida o preço de parecer bem.

Se essa conversa também atravessa você, acompanhe minhas reflexões e os próximos conteúdos no Instagram da Leila Navarro.

Que parte de você cansou de precisar ser forte?

Estamos fazendo musculatura. Musculatura para ocupar espaços, construir autonomia, liderar, negociar, discordar e escolher.

Mas essa musculatura não precisa ser feita apenas de resistência. Ela também pode ser feita de presença, descanso, rede, prazer e limites.

Pode ser feita da coragem de não continuar onde a nossa existência precisa ser reduzida.

Por isso, deixo uma pergunta, especialmente para as mulheres: que parte de você ficou mais forte nos últimos anos e que parte de você ficou cansada de precisar ser forte?

Se essa pergunta encontrou alguma coisa em você, acompanhe Ela Não Se Cala. Talvez, em algum dos dez episódios, você reconheça uma parte da Clara.

Talvez reconheça uma parte de si. E talvez esse reconhecimento seja o começo de uma conversa que não pode mais ser adiada.

Porque ser mulher está exigindo uma musculatura nova.

Mas não para aguentar mais.

Para existir inteira.