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No caminho da Felicidade

Felicidade: uma questão de escolha!

Eu escolho a felicidade no meu caminho e você? Há uma frase do doutor Mike Murdock, que diz: “A atmosfera que você cria determina os resultados que consegue”.

Temos diversos papéis sociais a exercer e em muitos dos nossos dias procuramos incessantemente a felicidade. O que te faz feliz? A correria está árdua nesse Universo VUCA! O corpo cansado, o tempo é escasso, a pandemia alterou os protocolos da vida… e a felicidade, onde ela está? Ela realmente existe? Nós a desejamos, lutamos por ela, invejamos aqueles que a possuem.

Acreditamos que seja indefinível e efêmera, que seja só uma questão de ficar mais rica, mais magra, mais velha ou mais jovem, casar-se ou divorciar-se, ter um bebê ou uma babá, encontrar um bom emprego ou livrar-se de um ruim… Mas o tipo de felicidade do qual estamos falando – o tipo que está na sabedoria e não desaparece quando as coisas ficam difíceis – está ao nosso alcance e não tem custo algum. É um recurso natural – e é seu por direito. Mas Leila, a felicidade é perene?

Há pessoas que já nascem sorrindo, mas a maioria de nós tem que batalhar por isso. O que requer aprender algumas técnicas novas e desaprender alguns velhos hábitos mentais – mas as boas novas da ciência e da psicologia revelam que o humor é maleável e a felicidade é sua, por escolha. Por isso, é importante uma boa relação com a família, amigos, pessoas do trabalho, comunidade e sociedade como um todo.

Desde que Freud ajudou a apagar a expectativa de felicidade do horizonte ocidental, quando declarou que o máximo que poderíamos esperar era a transformação de uma penúria histérica em infelicidade comum, muitos de nós fomos levados a concluir que felicidade, de alguma forma, está além do nosso alcance, é uma hipótese ingênua, algo por que lutar, mas verdadeiramente um sonho impossível.

Acontece que Freud estava errado. Descobertas recentes em psicologia, neurologia e química – com o suporte de práticas orientais como a meditação – revelaram que a felicidade é atingível. Sabemos hoje que o cérebro pode mudar. Os cientistas chamam esta descoberta de neuroplasticidade, uma ideia revolucionária que ajudou a promover – junto com a psicologia positiva – uma ciência da felicidade. É o que mais precisamos programar nesse novo mindset, você não acha? O mundo mudou muito de um ano e meio até então.

Um estudo feito por cientistas com ganhadores da loteria e paraplégicos, respeitadas as devidas circunstâncias, obteve resultados surpreendentes. Os ganhadores da loteria apresentaram níveis de felicidade que não diferiam significativamente de um grupo de controle. E os paraplégicos, mesmo menos felizes, não eram tão infelizes quanto esperávamos. Como os italianos, que têm oito palavras para amor, nós precisamos de mais sentidos para felicidade. A vida é muito complexa, nós sabemos muito, há muita dor para ser satisfeita. Não podemos ter uma ideia ingênua do que é ser feliz e ser humano.

Naturalmente, há dias em que um emprego é só um emprego, e as discrepâncias profissionais (salários, políticas corporativas, oportunidades, pandemia, retomada e etc…) não podem ser negadas, mas cuidar do nosso próprio trabalho em vez de ficar se comparando com os outros, nos faz mais felizes. Compartilhe isso com as pessoas ao seu redor, garanto que fará total diferença.

No final das contas, felicidade é uma escolha – a moldura através da qual escolhemos enxergar a vida. Quanto maior a moldura, mais vívida a pintura. Quanto mais nos lembrarmos de que a vida é um presente – que tudo muda, e nós não estamos no controle – mais forte a nossa sensação de bem estar se torna. A felicidade pode resistir às adversidades da vida, só o que precisamos é de sabedoria.

Como diz uma das máximas sobre felicidade: se você quer ser feliz por uma hora, tire um cochilo; se quer ser feliz por um dia, saia para pescar; se quer ser feliz por um mês, case-se; se quer ser feliz por um ano, ganhe na loteria; mas se quiser ser feliz a vida inteira: faça alguém feliz. E comece já, passando este texto para um amigo ou amiga que você percebe que não encontrou a “tão sonhada felicidade”. Seja e faça alguém feliz agora mesmo!

Gostaria de fazer um convite especial para vocês!

A Ondec Treinamentos está realizando o Evento: Semana da Família – Em Busca da Felicidade e da Prosperidade dos dias 13 à 19 de Setembro..

Neste momento que estamos vivendo, muitas pessoas estão se deixando abalar, por esta pandemia, que acabou destruindo relacionamentos, pessoas, empresas e famílias. Pelo fato de muitas pessoas não estarem preparadas para tudo isso e acabam se desnorteado e perdendo o sentido das coisas e da Vida.

Justamente pensando em lhe ajudar, a Ondec reuniu7 Palestrantes e Psicólogos do país, para ajudar você e seus familiares a ter melhores resultados em sua Vida. Terei a honra de palestrar e prestigiar com vocês!

Serão realizadas 7 Palestras (uma por noite) com temas importantíssimos para que você identifique as suas falhas e as corrija, para ter uma Vida mais Próspera e Feliz. O que você está esperando para mudar a sua vida?

Faça já a sua inscrição pelo link abaixo.

https://ondec.com.br/evento/semana/

Leila Navarro – Palestrante Internacional com foco em Comportamento e Motivação | Empresária | Startuper | Escritora | Mentora | Conferencista

www.leilanavarro.com.br

 

Redes Sociais:

http://www.leilanavarro.com.br/blog/

https://www.instagram.com/leilanavarrooficial/

http://br.linkedin.com/in/leilanavarro

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Com um visual exuberante e felicidade estampada no rosto, a palestrante motivacional Leila Navarro está longe de realizar apresentações convencionais. Seu estilo de apresentação é definitivamente “fora da caixa”. Em uma época em que poucos ainda acreditavam na competência profissional feminina e a inserção das mulheres no meio empresarial era ainda muito tímida, ela passou a defender argumentos importantes e pouco aplicados no mundo dos negócios.

Com o tempo, seus conceitos foram comprovados como diretrizes para uma carreira bem-sucedida e hoje suas palestras são consideradas importantes experiências de autocoaching em grupo que incentivam à ascensão de carreiras e empresas.

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